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A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem afetar várias partes do corpo, incluindo a saúde bucal. Durante esse período, a diminuição dos níveis de estrogênio pode impactar diretamente a boca, trazendo uma série de alterações. Por isso, entender as mudanças e adotar cuidados específicos é essencial para manter a saúde bucal em dia.
Principais Mudanças Bucais na Menopausa:
Boca seca (xerostomia): A redução da produção de saliva, que é comum na menopausa, pode causar desconforto, dificuldades na mastigação e aumento do risco de cáries.
Alterações nas gengivas: As gengivas podem ficar mais sensíveis e propensas a inflamações (gengivite) e retração gengival.
Sensação de queimação na boca: Algumas mulheres relatam uma sensação de queimação ou formigamento, principalmente na língua.
Perda óssea: A osteoporose, comum na menopausa, pode afetar os ossos da mandíbula, o que pode prejudicar a sustentação dos dentes.
Mudanças no paladar: A percepção do gosto pode ser alterada, fazendo com que os alimentos pareçam diferentes.
Cuidados Essenciais:
Higiene bucal rigorosa: Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar fio dental diariamente são hábitos que ajudam a prevenir cáries e doenças gengivais.
Manter a boca hidratada: Beber muita água, mastigar chicletes sem açúcar ou usar enxaguantes bucais hidratantes ajudam a combater a boca seca.
Visitas regulares ao dentista: Consultas de rotina são importantes para o diagnóstico precoce de problemas como a gengivite e a perda óssea.
Dieta equilibrada: Alimentos ricos em cálcio e vitamina D são importantes para a saúde dos ossos, incluindo os da mandíbula.
Uso de flúor: O flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e prevenir cáries, sendo um aliado importante nesse período.
Acompanhamento odontológico
É essencial que mulheres na menopausa façam um acompanhamento odontológico mais frequente, já que as mudanças hormonais podem impactar diretamente a saúde bucal. Consultas regulares ao dentista e, em casos específicos, a um especialista em radiologia odontológica, ajudam a monitorar a saúde dos ossos da mandíbula e detectar problemas precocemente.
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